Увага – наш інструмент (аудіо)

Що робити коли виснажують тривожні думки? Згадуємо про вроджений інструмент – увагу. І свідомо ним собі допомагаємо..! Техніка в записі.

Зореслава Попович психотерапевтка, кризова інтервентка, майстриня мандал